Kiat Atasi Panik saat Anak Sakit

Rating:	★★★★★
Category:	Other

Jangan lupa, kapan pun anak mengalami kondisi gawat darurat, ia harus segera dibawa ke dokter atau rumah sakit.

Tanda-tanda gawat darurat pada anak di antaranya rewel atau menangis terus menerus tidak dapat ditenangkan, kesadaran menurun, tidur terus menerus, lemas dan sulit dibangunkan, kejang atau kaku kuduk leher, sakit kepala hebat yang menetap, gangguan napas yang menyebabkan bibir dan wajah membiru, muntah dan diare terus-menerus, muntah menyemprot, dehidrasi, kejang berulang atau lama, demam tinggi pada bayi kurang dari 6 bulan.

PANIK! Perasaan ini pasti pernah dialami kebanyakan ibu bila anaknya sakit. Apalagi kalau anak baru satu, rasa gelisah dan was-was saat buah hati tergolek lemas, sering kali menyiksa. Wajar memang, tapi belajar mengatasi panik saat anak sakit sebetulnya sangat menguntungkan. Bahkan, berdamai dengan panik bisa menghemat pengeluaran lho! Kok bisa?

Ya, karena panik ketika anak sakit, sering kali malah menyebabkan ibu bingung. Padahal penyakit langganan anak seperti demam, batuk, pilek, dan mencret, tidak selamanya memerlukan obat.

Mekanisme pertahanan tubuh manusia kerap ampuh melawan penyakit-penyakit ringan tanpa butuh ke dokter atau minum obat. Yang sering terjadi, ibu akan buru-buru membawa anaknya, yang demamnya baru sehari misalnya, ke dokter.

Akibatnya, kunjungan ke dokter malah lebih sering. Pengeluaran semakin membengkak, tubuh anak pun kerap terpapar obat yang mungkin sebenarnya tidak perlu. Nah, panik memang merugikan bukan?

Saat yang tepat ke dokter
Jadi bagaimana agar ibu tidak panik ketika anak sakit? Knowledge is power, begitu kata Sir Francis Bacon. Ibu perlu membekali dirinya dengan mengenali tanda-tanda kapan anak harus dibawa ke dokter dan kondisi gawat darurat pada anak. Pengetahuan tersebut akan membuat ibu tenang dan lebih mudah memutuskan tindakan yang akan diambil. Kapan dokter dihubungi?

Demam
Biasanya, anak demam ringan saja, ibu sudah buru-buru diberi obat penurun panas, atau membawanya ke dokter. Padahal, kebanyakan demam tidak berbahaya dan belum tentu memerlukan obat penurun panas. Namun ada beberapa kondisi demam yang perlu diwaspadai. Dalam situs familydoctor.org, ibu dianjurkan menghubungi dokter bila:
- Bayi usia kurang 3 bulan mengalami demam dengan suhu tubuh lebih dari 380 C
- Bayi berusia 3 - 6 bulan mengalami demam dengan suhu tubuh lebih dari 38,50 C
- Bayi dan anak usia di atas 6 bulan mengalami demam dengan suhu di atas 400 C. Jika demam terus berlanjut lebih dari 72 jam, ibu perlu menghubungi dokter.

Muntah dan Diare
Anak mengalami muntah umumnya bersamaan dengan diare atau penyakit perut lain yang disebabkan virus. Anak perlu segera dibawa ke dokter bila ia muntah terus menerus, ada nyeri perut hebat, dan mengalami dehidrasi.

Tanda-tanda dehidrasi di antaranya buang air kecil menjadi jarang, bibir kering, berat badan turun, mata cekung, pada bayi ubun-ubun besar terlihat cekung, air kencing berwarna lebih tua, dan elastisitas kulit menurun.

Anak juga perlu dibawa ke dokter bila sama sekali tidak mau minum, cairan muntahnya berwarna kehitaman atau kehijauan, cairan muntah keluar menyemprot, dan bila muntah disertai sakit kepala hebat. Jika anak muntah disertai bintik-bintik merah muda atau keunguan yang tidak hilang saat ditekan, sebaiknya anak pun dibawa ke dokter.

Begitu pula dengan diare. Anak yang diare perlu segera dibawa ke dokter bila ia mengalami tanda-tanda dehidrasi. Dokter juga perlu segera dihubungi bila diare disertai demam tinggi, terdapat darah dalam tinja, atau bila anak mengalami diare kronis (lebih dari 2 minggu).

Batuk dan Pilek
Sekalipun ingus yang keluar berwarna hijau, tak selamanya anak dengan batuk pilek harus dibawa ke dokter. Batuk pilek umumnya disebabkan virus, tak perlu antibiotika. Namun bila ingus kental berwarna hijau ini berlanjut lebih dari 2 minggu, barulah anak perlu dibawa ke dokter.

Dokter juga perlu dikunjungi bila anak mengalami batuk lebih dari 1 minggu atau anak mengeluh nyeri telinga. Prinsipnya, bila kondisi anak memburuk dalam 3-5 hari, bawalah ke dokter.

Tapi, jika kondisi tetap baik, biarkan daya tahan tubuh anak yang mengobatinya. Jika batuk pilek tak kunjung sembuh dalam 10 - 14 hari, segera bawa ke dokter.
Kondisi dikatakan memburuk bila anak mengalami batuk hebat disertai sesak napas, tampak kebiruan di sekitar bibir, mulut, dan wajah, batuk hebat disertai muntah-muntah, sangat rewel, susah dibangunkan, mengalami dehidrasi, dan dahak mengeluarkan darah.

Terdapat pengecualian pada bayi kurang 3 bulan. Dokter tetap harus dihubungi bila mengalami batuk pilek atau terbatuk-batuk selama beberapa jam.

Kondisi Gawat Darurat
Jangan lupa, kapan pun anak mengalami kondisi gawat darurat, ia harus segera dibawa ke dokter. Tanda-tanda gawat darurat di antaranya rewel atau menangis terus menerus tidak dapat ditenangkan, kesadaran menurun, tidur terus menerus, lemas dan sulit dibangunkan, kejang atau kaku kuduk leher, sakit kepala hebat yang menetap, gangguan napas yang menyebabkan bibir dan wajah membiru, muntah dan diare terus-menerus, muntah menyemprot, dehidrasi, kejang berulang atau lama, demam tinggi pada bayi kurang dari 6 bulan.

Nah, bila Ibu sudah mengenal tanda-tanda kapan anak perlu dibawa ke dokter dan kondisi gawat darurat pada anak, Ibu tak perlu panik lagi bila anak sakit.
Dengan demikian, Ibu bisa bertindak tenang, tepat dan cepat. Uang pun tak terbuang untuk hal-hal yang tak diperlukan, menguntungkan bukan?

H-4 dan Haura demam tinggi

Masih ingat kan Haura sakit waktu tanggal 17 kemarin ? Pada saat itu sakitnya pilek dan demam 38 C aku hanya balur badannya pakai bwg merah parut+minyak telon dan minum kunyit diparut+madu dan alhamdulillah kemarin sudah baikan. Haura sempat ke acara birthday party nya Vito (teman di komplek sini) dan yang aku sesali anak2 yang hadir di acara itu aku perhatikan sakit pilek dan batuk . Acara juga baru selesai jam 11.30 WITA dan cuaca lagi panassssss banget mana rumahnya jauh dan Haura naik sepeda jadinya kepanasan deh. Sesampainya di rumah langsung tidur pulas krn kecapaian. Malamnya Haura nganterin aku ke dokter kandungan dan baru dapat giliran jam 21.30WITA padahal kita antri dari jam 20.00WITA dan lagi2 udara panassss banget.

Tadi pagi Haura masih biasa aja tapi setelah tidur siang aku ngerasa badannya panas dan benar saja suhunya 38.1 C. Aku belum beri obat badannya ahanya aku balur dengan bwg merah+minyak telon, tapi makin lama suhunya makin naik sampai 39.5 C. Pilek dan batuknya pun jadi tambah parah, sore harinya Haura mencret sampai 5x. AKhirnya kami pergi ke dokter dan aku minta jangan diberi antibiotik dulu krn selama Haura sakit belum pernah diberi obat apapun. Haura diberi obat sanmol, triaminic dan nifudiar, lagi2 aku lupa kalau Haura belum bisa minum obat sirup walhasil semua makanannya muntah padahal hari ini Haura hanya makan sedikiiiiiiiiiit sekali . Rencananya besok kami mau minta obat yang drops aja deh...

Mudah2an Haura cepat sehat kembali karena tanggal 25 kami akan pergi ke Jakarta walaupun hanya turun naik 2 pesawat tapi perjalanannya cukup melelahkan...

Haura cepat sembuh yaaa...Mama yakin anak mama sehat dan kuat !!!  

misunderstanding

Masi inget kan postingan ttg mau jual koleksi komik2nya hubby ?? Setelah ditimbang-timbang, dipikir-pikir dan ditelaah dengan baik *caileee*  akhirnya hubby rela melepaskan beberapa koleksi komiknya setelah ada yang mau borong 250 komik.. AKhirnya dengan sedikit berat hati kami membereskan komik2 yang dipesan dan seperti biasa Haura yang paling semangat

*Haura lagi baca buku di dalam kardus*

Pada saat ngepak komik2 ini ada sms lah dari si pemesan (mbak I) bahwa jumlahnya mau dikurangi saja menjadi 200 komik, ternyata kalau 200 komik kardusnya itu gak pas jadi ada space yang tersisa ya sudah aku masukkan 10 komik agar pas.

 

Nah terjadi deh kesalahpahaman ma hubby

M : "Pap, ini lebih 10 jadi gimana nih?"

P : "Ya udah masukin aja."

Aku pikir buat bonus karena dah borong 200 komik makanya aku kirim sms Mbak I total yang harus ditransfer dan bonus 10 komik yang aku ikut masukkan ke dalamnya. Tapi tiba2 pas hubby iseng maenin HP ku, dia kaget

P : "Mam, ngasi bonus 10 komik?"  

M : "Lah tadi kan disuruh masukin aja , aku pikir buat bonus."

P : "Bukan mam, maksudnya coba tawarin dia mau gak nambah 10 komik kan lumayan 40rb."

M : "Yahhh gimana dong dah terlanjur dikirim sms nya dan Mbak I nya dah bilang terimaksih."

P : "Ya sudah lah gak papa ko."

Aduh pap, maafin yaaa... akhirnya rejekinya Mbak I nih dapet bonus 10 komik

bye..bye..komik-komik.. hikshiks...

Semoga kau lebih bermanfaat di tempat yang baru daripada nongkrong di gudang

rencana jalan-jalan

yipeeee.. tanggal 25 April nanti hubby cuti akhirnya kita bisa menghirup udara kota besar *lebayyyy*

Untuk cuti/liburan kali ini jadwalnya padat banget ... Rencananya kita akan mengunjungi beberapa kota ...

25 - 28 april : Jakarta (keluarga hubby), kalau pesawat pagi tanggal 25 dari Berau ke Balipapan rusak terpaksa perginya kita maju tanggal 24 april dan menginap 1 malam di BPP *semogaaa pesawatnya dalam keadaan baik* amiennnn Karena berarti nambah cost kalau nginep di BPP *biasa pikiran ebo-ebo*

28april - 02 mei : Pekanbaru , Mbah buyutnya Haura tinggal disini semenjak lahir belum pernah ketemu.. dan di Pekanbaru juga kumpulnya keluarga besar hubby

02 - 03 mei : Rencananya mo ke Singapore .. tentunya dengan kepentingan siyoping mamanyahaura  kikikikkkk tapi setelah denger berita akhir2 ini tentang wabah flu singapore yang menyerang balita pada umumnya jadi agak serem juga nih.. apa dibatalin aja ?? huhuhu tiket pesawat hangus deh.. tapi yaaa daripada mempertaruhkan kesehatan Haura ... nanti deh kita liat-liat lagi kondisi nya..

03 - 10 mei : Kuala Lumpur, ke rumah orang tuaku (kebetulan dinas disini)... rencananya pengen nyobain jalan darat dari Singapore ke KL (kurleb 5 jam) tapi ya lagi dipikirkan lagi nih .. apa perjalanan ke Singaporenya di skip aja jadi langsung ambil penerbangan PKU-KL ?? duh jadi binunnnnn.....

10 - 13 mei : Bandung, ketemu sama adik2ku. Mereka dah kangen banget sama Haura

14 mei : waktunya pulang deh ke Berau tapi krn adikku ada yang mo nikah dan dimintain bantuan buat milih2 undangan, kain dll jadinya ku stay di Bandung mpe akhir Mei ...yipeeeeeee.. hubby pulang duluan ke Berau.. Tapi itu juga baru rencana, abis kita gak kuat sih kalo mesti jauhan lama2 hehehe

Semoga diberi kesehatan, kelancaran buat kami semua pada saat jalan-jalan nanti ..... doain lancar ya mom.......amiennnn...

Sakit tapi Lincah

Sudah 2 hari Haura pilek, badannya anget, kalo lagi lemesnya datang kasiannn banget liatnya ... Yang paling gak tega pas malemnya itu loh.. Hidungnya mampet sampe haura gak bisa nafas tapi matanya ngantuk ughhh jadinya rewel gak jelas mesti digimanain...

Agak serba salah juga sih, klo AC dimatiin hauranya kepanasan dan suhu badannya tambah panas, klo pake AC kasian pileknya.. hhuuhuhu...

Lihat aja mukanya yang tak berdaya itu hehe

Tapi itu hanya berlangsung semalem , siangnyaaaa dah gak bisa diem lagi ... Liat aja tuh kelakuannya boggie walkernya malah dinaikin bukannya didudukin  ck..ck..ck.. gak keliatan klo lagi demam ...

Sore tadi Haura maknnya banyakk banget sampe senge liatnya tapi ehhh baru aja selesai makan dimuntahin semuanyaaaaaaaa  huhu Sekarang dah bobo tuh padahal masih jam 7 malam , kecapean kali yaaa gara2 muntah...

Cepet sembuh ya sayaanggg......

ko jadi sayang yaaa ???

Ceritanya gini nih... waktu hubby masi membujang di Berau ma temennya buka Taman Bacaan tapi belum berjalan lama tutup deh krn yang punya rukonya gak mau nyewain lagi karena susah cari tempat lagi akhirnya gulung tikar nihhh....

Kebetulan dari semua komik yang hubby punya koleksi dari zaman SD :)hehehe 2 bulan yang lalu kita putusin untuk menjualnya tapi taman bacaan disini hanya mau beberapa seri dari setiap judul tapi hubby gak setuju. Aku iseng2 bikin iklan di internet ehh ternyata banyak yang nanay loh dan alhamdulillah sudah terjual beberpa. Nah 3 hari yang lalau ada yang mau borong semua komik yang ada krn mau buka taman bacaan di jakarta.. KIta seneng banget .. Tapi pas semalem ngobrol2 ko tiba2 jadi ngerasa sayang aja ngelepas komik2 itu, hubby masi inget gimana bela2in gak jajan waktu sekolah hanya untuk beli komik yang akhirnya terkumpul sampai sekarang. Tapi mo disimpen juga gak ada tempatnya cuma menuh-menuhin gudang.... duh jadi bingung dehhh

Haura hilang !!!!

Kemarin waktu aku lagi masak sore-sore buat makan malam tiba-tiba kepikiran Haura tapi betapa kagetnya aku setelah tau Haura gak lagi bareng Papanya dan dengan santainya ci Papa bilang "loh, kirain sama mama" GUBRAKKKK...padahal sebelum ke dapur aku dah titip pesen buat jagain haura

Aku cari-cari dan panggil2 haura kemana2 gak ada sautan, ke kamar depan, ruang tamu, ruang tv, ruang makan, gudang *serasa gede aja rumahnya* hehe tapi gak ketemu hauranya. Mulai deh dagdigdug mpe mo nangis . Pintu depan sih ditutup kemungkinan dia ngabur ke luar rumah gak ada karena belum bisa buka pintu. Yang aku takutin haura jatuh trus pingsan atau ada yang nyulik krn pintu rumah jarang dikunci. Dan akhirnyaaaaaaaaaaaa.... jreng jreng..jreng.. tebak dimana aku menemukan haura ????

Haura nyempil di antara kulkas dan lemari makan sambil bawa2 tali baju tidurku, padahal jarak dari aku masak cuma 2 meter tapi aku sama seklai gak denger suara atau langkah dia dateng... ck..ck..ck.. Haura..haura.. JAntung mama dah mo copot rasanya eh pas ketemu malah bilang "ciuk ba"  sambil senyum2... ya udah deh langsung mama foto ....

Vote 4 HAURA (^_^)

Hi semuaaanyaaa......

Haura lagi ikutan lomba foto yang diadakan Astroshop dalam rangka ulang tahunnya Jason.

Ini pertama kalinya Haura ikut loma-lombaan loh  , pertamanya gak PD sih tapi yaaa  tujuannya ngeramein ulang tahunnya Jason *Happy Birthday ya Jason* . Menang gak menang gak masalah yang penting Haura bisa tetep eksis  *dasar emaknya banci tampil* hehehe

Tapi ya kalo mesti menang gak akan nolak *tetep ngareup* kikikikkkk

So.. buat semua MPers..Kakak2, Adik2, Om2, Tante2, Kakek2, Nenek2 pokonya semuaaaaaaaaa jangan lupa ya VOTE 4 HAURA

tinggal klik aja disini & jangan lupa vote 4 Haura di comment nya yaaaa (^_^)

curhat ahhhhh........."Pak X"

Selama 2 hari ini kami baru saja menghadiri acara makan-makan teman2nya hubby yang resign dan yang diangkat menjadi karayawan tetap *lumayan 2 hari gak masak&makan gratis* PLAKKK *dasar eboebo, paling seneng  klo gratisan* hehehe

Nah yang hari kemarin sih aku merasa biasa aja karena rumah makannya sempit jadi semua orang berkumpul di suatu tempat malah terkesan crowded banget yahh hasilnya gak sempet deh cicicuitcicicuit ma eboebo yang lain

Hmm.. yang hari ini nih kayanya ada sesuatu yang menggelitik penglihatanku. Awalnya sih biasa, saat datang kami mengucapkan selamat sama yang punya 'hajatan', nah setelah semakin banyak tamu yang datang. Akhirnya mataku tertuju pada seseorang yang menurut hubby levelnya itu sudah manager, aku perhatkan dia hanya duduk sendirian mengangkat kaki dan memandang sinis pada beberapa orang yang sedang berkumpul (hubby&teman2nya) dan tidak mau berbaur. Dari tingkah laku dan perkataannya.. ugh .. bossy banget *gmana sih nulisnya , kayanya salah deh nulis bossynya..maap..*, pantes aja gak heran banyak yang gak suka ma si bos yang satu itu (aku pernah dengar beberapa selentingan ttg si bos itu). Semakin malam semakin banyak tamu-tamu yang datang dan aku perhatikan lagi si bos yang satu itu hanya mau ngobrol dengan yang se'level' atau di atas nya... sombong nya !! Sampai akhirnya kami pulang dan mengalirlah obrolan dengan hubby..

A : "Pap, si PAk X (sebut saja namanya X) itu emang gitu ya?"

H : "Gitu gmana maksudnya?"

A : "Ngerasa bos banget ya? mpe gak mau gabung ma yang level di bawahnya dia?"

H : "Hmm.. tau yaaa ? kayanya sih gitu" *biasa, hubby orangnya cuek kadang malah gak ngeh kalau disindir orang*hehe

A : "Sama aku & Haura juga gmanaa gitu pas liat gak kaya Bapak2 yang lain, gak ada basa-basinya. Trus tadi aku lihat waktu dia ngelihat ke arah 'anak-anak' *maksudnya temen2 hubby kayanya ngeremehin & sinis banget seolah2 dia berkata 'plis deh , gak level' , gitu Pap"

H : "Itu kan seolah2 ? dia gak ngomong gitu kan? Jangan berasumsi Mam nanti malah jatuhnya su'udzon loh. Mungkin matanya jereng jadi kaya yang sinis" *hubby sambil tertawa*

A : "Emang semua manager disini gitu yaa?"

H : "Ah engga juga, banyak ko yang wise kalau ngobrol juga biasa aja. Mungkin pada sat di kantor konteksnya kan pekerjaan jadi kadang memang menjaga wibawa, tapi kalau suasana di luar kantor mereka asik2 aja tuh. Contoh Pak Y, Pak V, Pak Z dll. Tapi memang banyak yang bilang kalau si Pak X ini sombong banget dan memang dia orangnya pintar, kalau masalah bossy ya mungkin style kepemimpinannya dia. Yaaah kalau dia maunya ngobrol sama yang selevel yaahh biarin aja, kita juga males ko ngobrol ma orang yang kaya itu."

A : "Kanapa ya pap dari awal aku gak suka aja ma si Pak X ituh?"

H : "Ah, gara2 dah denger selentingan2 ttg dia dari awal kali makanya dah sebel duluan. Tak kenal maka tak sayang loh" *tertawa lagi*

A : "Idih cape deh pap, jadi inget waktu masi kerja. Kayanya yang model kaya gitu gak ada deh. Semua Manager bahkan sampai direktur di tempatku orangnya baik-baik. Kadang mereka makan siang di tempat yang sama dengan kita, kalau engga nunggu waktu istirahat dateng ke ruangan kita hanya sekedar ngobrol-ngobrol atau becanda-becanda"

H : "Jadi mau kerja lagi nih?"

A : "Ya engga, cuma keingetan aja pap. Eh, Pap kalo si Pak X itu macem2 ma Papa bilang ma aku yaa?"

H : " Macem2 gmana sih mam maksudnya?"

A : "Ya, kalo dia nyindir2 atau ngomong nyelekit ma Papap"

H : "gak mungkin lah, lagian emang kalo nanti aku ngomong mama mau ngapain?"

A : "Aku mo bilang jangan macem2 ma Pak Bowo, gak liat nih istrinya sapa?" hehe

H : "Iya istrinya mantan preman kopo!!" *hubby ketawa puas* dan aku cubit peyut ndutnya hubby sampai dia kesakitan...hehe

Tidak terasa kami sudah sampai di rumah dan obrolan pun selesai

Terpaksa Golput deh...

Semenjak 'cukup umur' dan mendapat kesempatan untuk nyoblos aku tidak pernah melewatkan yang namanya PEMILU karena aku yakin ini merupakan hak&kewajibanku sebagai warga negara dalam mensukseskan pesta demokrasi dengan penuh tanggung jawab.Dengan memilih secara bertanggung jawab berarti sebagai warga negara telah ikut menentukan orang-orang yang kita percayai untuk memimpin bangsa *halah serius banget yaks* . Dari mulai nyoblos partai, presiden, gubernur sampai kepala desa  *ketauan deh rumah di desa*

Eh tapi bener loh, hanya dengan memilih kita bisa mengubah keadaan, golput bukan solusi jangan sampai tidak memilih karena melampiaskan kekecewaan. Setiap suara menentukan arah kebijakan pemerintah ke depannya. *dibayar berapa ya gw ma KPU* .  Jangan sampai dah gak nyontreng trus bisanya cuma mengeluh, menghujat, mengkritik..... "Ya salah sendiri, lo gak nyontreng sekarng mo protes?".... Dengan alasan kebanyakan partai lah, politik itu busuk lah atau berbagai macam alasan lainnya... ya mau gimana lagi ini lah negara kita, enak gak enak ya mesti ditelan  . Tapi aku yakin dari semua yang busuk itu pasti adalah yang gak busuk *sst... dilarang menyebut partai, nanti kampanye terselubung deh*. Atau kalau memang merasa negara ini sudah benar-benar bobrok, masuklah ke dalam sistemnya dan berjuang untuk mengubah negara yang bobrok ini sekalian jangan hanya jadi penonton dari luar, segala sesuatu tidak akan berubah kalau kita hanya diam. 

Tapi aku juga gak nge-judge orang golput itu semua seperti itu yaaaa... contohnya aku gara-gara gak punya KTP di Berau gak dapet undangan deh..akhirnya cuma bisa ngeliatin orang-orang yang bingung membuka&melipat kertas suara, ko jadi kaya pelajaran melipat anak TK yaaa? :)hehehe

Hmmmm... wahai kalian yang mendapat undangan untuk memilih pergunakanlah sebaik-baiknya yaaa...

O iya ini cuma omongan seseorang yang sama sekali gak ngerti soal politik dan lainnya , so kalo ada kata-kata yang salah & menyinggung maaf yaaaa....

 

 

Sambal goreng terasi

Description:
Nah ini nih satu lagi resep andalan sambal terasi goreng bisa buat 3-4 hari krn digoreng jadi awet deh. Jadi gak repot buat sambal tiap hari :)

Ingredients:
Bahan :
- 50 gram cabe rawit
- 25 gram cabe keriting
- 2 buah tomat (kalau mau pedas 1 juga cukup)
- 3 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 lembar daun salam
- 1 cm laos
- 1 buah terasi yang kemasan
- 1 sdm gula merah
- garam secukupnya
- 5 sdm minyak kelapa

Directions:
Cara :
Semua bahan diulek kecuali daun salam danaos tapi sih biasanya aku diblender biar cepet&praktis :)
Panaskan minyak lalu masukkan bahan yang sudah diblender, daun salam dan laos. Goreng sampai matang...

Selamat mencoba :)

Sambal terasi 'amih'

Description:
Salah satu alasan kenapa hubby jatuhcinta ma aku krn sambalnya (^_^)kikikikkk Ini resep sambal turun temurun dari amih (nenek dari nyokap yang aseli orang sunda), mungkin sama aja ma sambal2 terasi lainnya tapi takarannya kali ya yang beda. Kalo hubby dah dikasih sambal ini mpe merem melek deh dia bisa nambah nasi 3x makanya waktu awal2 di pernikahan kami hubby BBnya naik 6kg nyaingin aku yang lagi hamil pada saat itu (^_^)

Ingredients:
Bahan :
- 10 buah cengek aka cabe rawit (biasanya aku pake cabe tiung/Surabaya yang merah&gendut)
- 3 buah cabe keriting
- 2 siung bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 1 buah tomat
- 1 buah terasi (biasanya pake yang kemasan merk mamasuka/abc bukan iklan loh)
- ½ sdt garam
- 1sdt gula merah
- 2 sdm minyak kelapa


Directions:
Cara :
- Panaskan minyak
- Masukkan bawang merah&putih, terasi terlebih dahulu setelah agak layu masukkan cabe rawit, cabe keriting lalu tomat.
- Setelah layu diulek deh sambil dimasukkan garam &gula merah.
- Jadi dehhh…..

Lebih maknyoss makannya pake ayam goreng, ikan asin & lalab2an … nyam..nyam..nyam.. dijamin usaha diet GAGAL TOTAL ….

Jajanan Murmer di Bandung

Rating:	★★★★★
Category:	Restaurants
Cuisine:	Other
Location:	Bandung

Mentang-mentang mo liburan ke Bandung jadinya mau ngelist nih jajanan yang murmer di Bandung yang biasa di datengin ma hubby waktu masih pacaran. Jadi inget dulu tuh kita mpe punya list jajanan dan setiap kita dah datengin kita coret deh nama tempat jajanan itu, tapu kebanyakan yang emperan/warung/RM sederhana alias bukan restoran.. yo know dong namanya juga mahasiswa..... Hasilnya yaaa bisa terlihat pada body kami masing-masing (^_^)hihihi
1. RM Ampera Moh Toha (RM Sunda)
2. Wr. Bu imas Kebon Kelapa (sambalnya pedessssssss banget, Ampera kalah deh)
3. Bakso Mas Ari Kopo
4. Bakso SUperindo Dago (gerobak gitu deh, tapi rasanya uenaakk)
5. Bakso Malang Mandeep Masjid Istiqomah
6. Nasi timbel Istiqomah
7. Nasi timbel jalan mangga
8. Nasi Bakar di belakang Gedung Sate
9. Reds Dipo (sambalnya puedessss krn cuma cabe rawit diulek)
10. Nasi goreng arang di Balubur ITB
11. Sop Buah Simpang Dago
12. Batagor SD Moh Toha (kalo ini jajanan dari masih SD)
13. Ayam Bakar Merdeka di belakang Bakso Malang Karapitan Merdeka
14. Soto Medan di belakang ITB
15. Dwilingga Dago (tempat makan kalo kemaleman)
16. RM Ma uneh di Pajajaran (tempatnya nyungseub masuk2 gang tapi ramee banget yang makan disana.. hmmm sekarang jadi mahal)
17 Bakso Akung Lodaya (wajib...wajib...wajib...)
18. Steak Cikawao (namanya boleh steak tapi harganya murah &enak)
19. Mie Kocok 'si Kasep' di Jalan Otista depan Toko Subur (Mie kocoknya gak ada namanya tapi karena yang jual bersih n kasep jadi aja dinamain itu)hehe
20. Kolak Otista (sebelahan ma Mie Kocok)
21. Indomie SMUN 8 Bandung (jajanan semasa SMA)
22. Nasi Goreng Gandapura (langganan hubby dari jaman SMA juga krn deket dari rumah tinggal jalan kaki)
23. Bebek Boromeus
24. Pempek Pak Raden di Dipati Ukur
25. Sate padang di Dipati Ukur
26. Bakmi Jawa di Dipati Ukur (sekalian promosi , yang punya temennya bokap)hehe
27. Soto Sulung Pak Gendut di Cilaki
28. Sea food Cilaki
29. Surabi imut NHI
30. Es duren (dimana aja enak)
31. Lumpia Basah (dimana aja enak)

Baru keingetan segitu, nanti bisa gak ya mampir ke semuanya ??? minimal 50% dari list di atas (^_^)hehehe *kacau deh rencana dietnya*

Juice 'daun pepaya' untuk ibu menyusui

Description:
Pasti dah pada eneug duluan denger nama minumannya, ya iya lah 'secara' daun pepaya pahit.. ini lagi malah dijuice, mamahaura emang aneh... :)hehe Tapi tunggu sebentar ebo-ebo sekalian ... Ini ada ceritanya..
Pada saat Haura lahir, ASI ku seret banget mpe lecet gara-gara dihisap haura tapi gak ada airnya akhirnya pada hari ke-3 Haura kena 'kuning' dan harus di sinar di RS (T_T) kalau inget sedihnya minta ampun... dan yang paling bikin hati ini miris Haura dipaksa harus minum sufor padahal aku pengen banget ASIX, dalam 1 hari aku hanya diberi kesempatan 2x menyusui, kadang aku juga siapkan ASIP tapi tetap menurut dokternya itu belum cukup jadinya dikasi sufor. Pada saat Haura pulang dari Rumah Sakit DSA nya menyarankan untuk terus memberikan sufor sampai akhirnya aku bertemu dengan Prof. Dr. Suganda Tanuwidjaya SpA (gelarnya apa lagi yaaa .. lupa uy) *maap ya dok* hehe.. Aku curhat ingin sekali memberikan Haura full ASI, dokter ini menyarankan untuk makan daun pepaya krn katanya juga lebih bagus dari daun katuk. Tapi yang bikin gak kuatnya itu pahitnya.. belum lagi kalo menu makanan tiap hari daun pepaya bisa eneug akhirnya dengan inisiatif aku buat juice ini, maksudnya sih biar langsung cepet masuk perut gak usah dikunyah (^_^)hehe Tapi alhamdulillah hasilnya PD langsung penuh, Haura mpe kewalahan mimi ASI nya (^_^)
Selamat mencoba...

Ingredients:
Bahan :
- 2 sendok takaran susu menyusui (bisa merk apa aja, yang disukai aja)
- 10 lembar daun pepaya
- 1/2 ikat daun katuk
- air

Directions:
Daun pepaya+daun katuk direndam air panas sampai layu (jangan terlalu lama) lalu ditiriskan.
Daun pepaya, daun katuk, susu, air diblender sampai halus bisa ditambahkan es kalau ingin dingin...
Siap diminum deh
(biasanya 1 hari 2x, pagi dan malam sebelum tidur)